نحوه‌ی ایجاد تغییر در ظاهر دکمه‌ی نارنجی رنگ فایرفاکس
۱۳ راه آسان برای برطرف کردن بوی بد دهان
www.shir1mob.ir
بوی بد دهان برای همه ما ناخوشایند است؛ نه تنها برای خودمان،
بلکه برای اطرافیا نمان نیز. این مشکل اگر درمان نشود،سبب…
بروز مشکلاتی در روابط میان افراد نیز خواهد شد.
اگرچه بزاق دهان نوعی خمیردندان طبیعی محسوب می شود، ولی گاهی این خمیردندان طبیعی کفایت نمی کند و مجبورید به توصیه های زیر پناه ببرید. اما اگر توصیه های زیر هم نتوانست مشکلتان را رفع کند، احتمالا منشا بوی بد دهانتان دستگاه گوار ش است و باید بروید سراغ نسخه ای دیگر.
۱ – بعد از هر وعده غذایی برای باقی نماندن غذا در دهان و لاب هلای دندا نهایتان مسواک بزنید و دها نتان را خوب بشویید.
۲ – وقتی دندا نهایتان را مسواک م یزنید، زبا نتان را هم مسواک بزنید تا لایه سطحی روی زبان برداشته شود. زبانب ا هزاران پرز ریز پوشیده شده که میتواند محل تجمع باکتر یها باشد.
۳ – به طور منظم برای بررسی وضعیت دهان ودندان به دندانپزشک مراجعه کنید تا اگر دندان خراب و پوسید های دارید که سبب بوی بد دها نتان میشود، ترمیم شود.
۴ – برای افزایش ترشح بزاق دهان همیشه ازآدامسهای بدون شکر استفاده کنید.
۵ – اگر دهانتان زیاد خشک می شود، مایعات فراوان بنوشید. آب را چندبار دردهانتان بچرخانید تا کاملا غذاهای اضافی از لاب هلای دندا نهایتان خارج شود.
۶ – از مصرف دها نشوی ههایی که حاوی الکل ونعناع هستند خودداری کنید؛ چون آنها به جای کمک به خو شبویی دها نتان باعث بدتر شدن بوی دهان می شوند.
۷ – استفاده از سبزیجات و میوه ها، مخصوصا کرفس خام و هویج می تواند مانع ا ز شک لگیری پلاک در دهان شود.
۸ – اگر می خواهید در یک جلسه مهم یا مهمانی شرکت کنید از خوردن غذاهای حاوی سیر و پیاز خودداری کنید.
۹ – از نوشیدن قهوه که سبب خشکی دهان می شود، خودداری کنید.
۱۰ – سیگار را ترک کنید که تار و نیکوتین موجود در آن، روی سطح دندان و زبان می ماند و سبب کاهش بزاق دهان و بوی بد دهان می شود.
۱۱ – از سبزیجات برگ سبز مانند جعفری غفلت نکنید.
۱۲ – می توانید چند عدد قرص نعناع روی زبان یا مسواکتان بگذارید و دهانتان را با آن تمیز کنید تا تنفس شما خو شبو شود.
۱۳ – اگر ترکیبی از پراکسیدهیدروژن ۵۰ درصد و ۵ درصد آب را در دها نتان بچرخانید،
می توانید بسیاری از باکتریهایی را که سببب وی بد دهانتان می شود، از بین ببرید.
اسم های عجیب و خنده دار مرد و زن های ایرانی 
با این کارها میتوانید چشم های خود را زیباترجلوه دهید 
آموزش شب زفاف برای آقایان 
درباره رژلب چه میدانید 
معیارهای شما برای ازدواج چیست 
آموزش بزرگ کردن سایز سینه بدون جراحی 
علائم علاقه مندی مردان به زنان و دختران جوان 
آیا تا به حال عاشق شده اید 
درمان ریش ریش شدن گوشه ناخن 
خشکی دهان را چطوری از بین ببریم .jpg "آموزش افزایش نیرو در هنگام نزدیکی با همسر")
آموزش افزایش نیرو در هنگام نزدیکی با همسر 
پولدارترین بازیگر ایرانی معرفی شد .jpg "آموزش روش درست نزدیکی کردن همسر")
آموزش روش درست نزدیکی کردن همسر 
علت و درمان سردی دست و پا 
طرز تهیه ماسکی برای حجم دادن به موهایتان 
لباس زنانه مجلسی بسیار شیک سال ۱۴۰۱
دانلود فیلم ایرانی فرزند چهارم با لینک مستقیم و کیفیت عالی
مدل زیورآلات
استیل و اندام یک خانم واقعی
نرم افزار پسورد شبکه های وای فای ـWIFI .jpg "عکس های بی حجاب بازیگران بهمن 1392")
عکس های بی حجاب بازیگران بهمن 1392.jpg "عکس در شبکه سه سیما")
عکس در شبکه سه سیما.jpg "عکس دسته جمعی ساحل")
عکس دسته جمعی ساحل.jpg "کوتاه ترین مانتو ایرانی+عکس")
کوتاه ترین مانتو ایرانی+عکس
دانلود فیلم ایرانی سوپر استار با حجم کم.jpg "جدیدترین عکس ها از فیلم های مستهجن گلشیفته فراهانی")
جدیدترین عکس ها از فیلم های مستهجن گلشیفته فراهانی.jpg "مدل مانتوهای بسیار شیک زنانه 92")
مدل مانتوهای بسیار شیک زنانه 92.jpg "مدل های جدید مانتو سنتی ایرانی 92")
مدل های جدید مانتو سنتی ایرانی 92.jpg "مدل کت دامن مجلسی جدید شیک 2013")
مدل کت دامن مجلسی جدید شیک 2013.jpg "مدل شینیون تابستان ۹۲")
مدل شینیون تابستان ۹۲.jpg "عکس دختران ساپورت پوش -18")
عکس دختران ساپورت پوش -18.jpg "مدل های جدید و شیک کفش پاشنه بلند ۹۲")
مدل های جدید و شیک کفش پاشنه بلند ۹۲
اس ام اس غمناک و سوزدار مهر ۹۲
خوراکی هایی برای رفع جوش های غرور جوانی
اس ام اس عاشقانه محبت آمیز